Групповые программы: йога

Фитнес-клуб Фитнес Практика приглашает на занятия по йоге. Существует огромное количество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Мария оценил место на
    написал про это место 22 января 2018 в 12:10 , отредактирован 22 января 2018 в 14:25
    Добрый день!
    Клуб хороший. Хожу 3 год заниматься йогой.
    Самое основное это конечно же преподаватели.
    Но есть большой минус в расписании, самые сильные преподаватели начинают вести йогу в 20.30, это очень поздно!
    Ответить
  • Алексей написал про это место 2 сентября 2017 в 2:33
    Уютный, светлый, чистый с доброжелательным и профессиональным коллективом! Много различных зон для тренировок разной направленности: силовые, кардио, кроссфит, бокс, бассейн, йога… Люблю тренить в этом фитнес клубе!
    Ответить
  • Лиза оценила место на
    написала про это место 25 декабря 2016 в 11:38
    Зебра на Каланчевке довольна залом, хорошие качественные тренажеры, отличные занятия по аэробике. До этого посещала много фитнес клубов — могу сказать, что самое хорошее соотношение цены и качества именно у этого клуба. Удобно добираться. Адекватный тренерский состав. Занимаюсь персонально с тренером. Ему огромное спасибо за результат. Посещаю йогу, и люблю пилатес с Юлианной. Радует сауна и наличие соляриев — удобно после тренировки сразу позагорать. Не говоря уже про массажный кабинет – это пр– показать
    Ответить