Групповые программы: тренажерный зал

15–2500 руб.
Наш рейтинг:
338 оценок

Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Отзывы

3.6
  /  338 оценок
Все отзывы 20
  • Нина
    Здорово после работы заскочить в место, где можно по-физики прокачать себя да и ещё в приятной компании. Тренера тз — все огонь. Тз,конечно, мог бы быть и по качественнее обставлен, Но,надеюсь,это дело времени.
    0 1
  • Александра
    Хожу пару месяцев, все очень нравится, только иногда слишком громкая музыка в тренажерном зале.
    2 0
  • Михаил
    Почему абонемент на месяц стоит 3500, а на 3 месяца — 20000? Может быть это все-таки за год?
    2 0
  • Алексей
    Ужаснейшая менеджер по продажам Ирина! Нахамила сначала в зале девушке моей, когда та решила узнать цену на продление и нахамила мне спустя неделю, когда я решил узнать про продление, постебала и попрощалась, звонила по телефону девушке и говорила про какие-то акции нелепые, сама себе противоречя, в итоге желания ходить в зал именно этот желание пропало, купили абонементы более выгодные на год в другой зал, когда уволите эту Ирину сделайте обзвон клиентов пожалуйста всех, я думаю у вас увеличитс читать далее...
    11 0
  • Екатерина
    Замечательный Фитнес клуб! Отзывчивый и внимательный персонал, современное оборудование, очень удобно что клуб работает круглосуточно, можно подобрать удобное для себя время для посещения! Очень радует что даже в час пик в тренажёрном зале нет очередей к тренажерам, буду советовать всем друзьям!
    0 1
  • Ксения
    Сам зал нормальный, но в январе 2018 напродавали кучу абонементов и в зале не протолкнуться. Видимо абонементы продавали максимально дёшево и в связи с этим резко поменяли расписание, теперь в прайм тайм все занятия за отдельную плату Невероятно хамское отношение руководства к посетителям клуба. Однозначно не рекомендую.
    8 0
  • Марина
    Добрый день, коллеги! Начала ходить в «Зебру» три года назад, то время вспоминаю с большим удовольствием и благодарностью клубу — профессиональные инструкторы, грамотно составленное расписание (каждый день можно было ходить и все что-то новенькое!) и при этом никаких групповых занятий за дополнительную плату! И это вымогательство началось именно в «Практике» и в самое топовое время! Одно могу сказать в «Зебре» было гораздо лучше! А главное всегда был результат от поставленной цели! Абонемент бол читать далее...
    3 0
  • Анонимный пользователь
    Присоединяюсь к последним двум отзывам. В групповых занятиях выбора нет — все платно. При этом в других клубах Практика есть выбор и по дням, и по времени. Уже пожалела, что абонемент взяла.
    2 0
  • Анонимный пользователь
    Хожу с начала лета. Мне фитнес-клуб нравится, НО… С расписанием групповых тренировок творится черт знает что! Сплошные платные тренировки. По обычному абонементу выбрать совершенно нечего. Для человека со стандартным графиком до 18.00 и короткой пятницей есть только два дня с энергоемкими занятиям: вторник и четверг, и то обе тренировки одинаковые (интервал у Насти). Раньше был кроссфит в понедельник, зумба в среду. Поставьте уже эти занятия! А такие популярные во всех фитнес-клубах занятия, к читать далее...
    2 0
  • Кристина
    Клуб в пешей доступности от дома — этим и руководствовалась при выборе. Хожу недавно, ну пока не пожалела. Хороший бассейн, большой тренажёрный зал. Из кардио кинотеатра вообще не вылезаю, а сейчас и фильмы обещают обновить) Сходила не давно на сайкл, просто в восторге. Думаю, и дальше буду довольна)
    0 0
  • Александра
    Очень красивый фитнес-центр! Такого в Москве я еще не видела. Места много в тренажерном зале, в бассейнах и вообще везде + огромный выбор тренажеров. Много разных групповых программ. Для детей есть своя комната и занятия. В бассейне чисто, температура нормальная. В общем я довольна этим фитнес клубом!)
    0 0
  • Анастасия
    Здравствуйте! Пишу свое субъективное мнение честно! Купила абонемент в Зебру, затем клуб стал Практикой, но проблемы остались те же. Я не особо фитоняшка и терпения бегать у меня хватает только в кардиокинотеатре (шикарная идея — бегаю по 2 часа пока фильм идет и не замечаю усталости — кино отвлекает). В последнее время, к сожалению, что-то произошло с системой и звук пропадает — смотрим немое кино. Когда зовешь администратора исправить, только единицы умеют обращаться с техникой. Некоторым воо читать далее...
    1 0
  • Анонимный пользователь
    Почитал отзывы, жаль что не сделал этого ДО покупки карты, ничего из описанных в отзывах ниже проблем не изменилось в лучшую сторону. Шкафчики ободранные и дверцы у многих болтаются. В таулетах грязь и вонь. В душевой воняет канализацией и грибок на диспенсерах с ж.мылом. В зале температура 25—26 градусов. Джакузи все строят, может Собянина попросить с подрядом?)) Теперь можно не покупать годовую карту, а платить за месяц, что приведет к еще большему наплыву посетителей, не особенно требовательн читать далее...
    1 0
  • Отказались переоформлять абонемент, тк я видете ли «потенциальный клиент»
    1 0
  • Анонимный пользователь
    Всегда главную роль играет первое впечатление, так вот, встретили меня в этом клубе приветливые и улыбчивые девушки с ресепшена, экскурсию по клубу провёл менеджер Дмитрий, не долго думая, я купила клубную карту на год. Хожу в практику уже месяц, влюбилась в групповые занятия, которые ведёт Ольга, очень большой выбор уроков и в вечернее время, что радует) Впервые сходила на тренировку по кросфиту, осталась очень довольна! Агитирую подругу на покупку карты в этот клуб, чтобы заниматься было ещ читать далее...
    1 1
  • Анонимный пользователь
    Мой любимый фитнес клуб! 2 года занимаюсь, за последний год колоссальные изменения и только в лучшую сторону! Тренажёрный зал стал МЕГА крутым!!! Очень нравится тренерский состав, ребята молодцы! Я и сам занимаюсь персонально… вообщем ЦЕНТР! Бесплатная парковка! 24 часа! Хорошее железо!!! Что ещё нужно?! Спасибо Вам!
    0 2
  • Анонимный пользователь
    Данный клуб никогда нельзя было назвать премиум классом. До уровня среднего он тоже не дотягивал. Отсутствие кулеров, старый поломанный инвентарь в зале для групповых тренировок, отсутствие хоть какой-то вентиляции (это при том, что клуб в подвальном помещении), сломанные души, плохие фены, сломанные тренажеры. Но теперь клуб пробил самое дно. 90% групповых занятия с 1 марта стали платными. За что собственно предлагают платить? Лучше уж докинуть денег и купить абонемент в приличный фитнес клуб. читать далее...
    6 0
  • Лиза
    с 1 марта большинство вечерних групповых занятий станут платными (пилатес, табс, памп и т д). Если собираетесь приобретать карту, то обратите на это внимание. Сомневаюсь, что об этом предупреждают менеджеры. Отвратительная вентиляция, в залах для групповых занятий нечем дышать ни летом, ни зимой. Оборудования часто на всех не хватает, качество самих занятий тоже очень разное. Некоторые тренеры совершенно не обращают внимание на то, как выполняются упражнения и не исправляют. При относительно нев читать далее...
    7 0
  • Анонимный пользователь
    Посещаю сие заведение почти год. За это время уже проникся постоянным ремонтом, который идет с завидным постоянством во всех помещениях. В связи с этим испытываю явный дискомфорт, от грязи и закрытых периодически залов. К этому можно добавить рваную мебель, раздолбанные дверцы шкафчиков в раздевалках, запах говна в душевой, не работающие ночью бани не смотря на то, что клуб себя позиционировал как круглосуточный, когда мной приобретался абонемент! Руководство клубом оставляет желать лучшего! На читать далее...
    3 0
  • Анонимный пользователь
    Клуб теперь это будет не Зебра, а что-то другое,ребрендинг. Ну-с посмотрим, что из этого выйдет, хотя как ты худую кобылу не назови, быстрым скакуном она не станет. Тренажерный зал: Довольно таки не плох, для того чтобы подкачаться есть все тренажеры, правда только не всегда все на месте, приходится искать подходящий вес. Туалеты в Мужской раздевалке моются видимо только ночью, в течении дня они все обоссаны и грязные, шкафчики все ходуном ходят, толку от того что вы их закроете ключом - нет, читать далее...
    12 1