Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб "Фитнес Практика" приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до карате, учат мыслить на несколько шагов вперед, закаляют волю, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, избавляют от стресса, повышают тонус мышц и развивают уверенность в себе. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации постоять за себя.