Групповые программы: шейпинг

Рейтинг:
263 оценки

Если у вас возникла необходимость избавиться от лишних килограммов и подкорректировать свою фигуру, прийти на помощь сможет такая разновидность ритмической гимнастики, как шейпинг, разработанный советскими физиологами на замену аэробике. Это не только некое количество упражнений, это буквально философия, указанные тренировки могут перестроить ритм вашей жизни, нормализовав и мышечную активность, и ваше питание. Когда занятия шейпингом внедрялись в массы, была разработана своя схема проведения: в то время, как участники выполняли упражнения под показываемый видеоурок, составленный Федерацией шейпинга, тренер следил за каждым и помогал корректно двигаться в требуемом темпе, что улучшало результативность занятий.

Все услуги