Групповые программы: пилатес

1000 руб.
Рейтинг:
351 оценка

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение координации, избавление от болей в пояснице и укрепление мышц.

  • Балет/Йога/Пилатес
    1000 руб.
Все услуги

Отзывы

3.6
  /  351 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Виктория
    Занимаюсь в этом клубе уже около трёх месяцев, посещаю групповые программы. Особенно нравятся силовые классы, пилатес и стретчинг. Хорошие девушки-тренеры, внимательные и улыбчивые, всегда заряжают позитивом, хотелось больше занятий по расписанию в дневное время.
    0 3