Групповые программы: тренажерный зал
Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для снижения веса, улучшения работы сердца и сосудов и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.
Тренера меняются....Очень жалко,старый состав…Настя,Полина!!!Вновь пришедше,ну не особо радуют!Есть с кем сравнить!!!Одна дама,только и рассказывает о своих Супер талантах и услугах!И если, занятия отменяют!Нужна Замена!Почему этого нет?
Вообще, карта наша,стоит денег!Пусть по сравнению,с другими клубами бюджетнее!Но Мы,как клиент добросовестно выполняемся,условия договора!!!Так Вы,как Исполнитель, ответьте взаимностью!Можно же,поработать над комфортом клиентов, хоть чуть-чуть…